Rejim yapan arkadaşlar için hazırladığım Tavuklu akdeniz salatası...
MALZEMELER:
1 adet tavuk göğsü
1 adet küçük marullardan
10 adet çeri domates
50 gr beyaz peynir
çörek otu
yağ,limon,tuz
YAPILIŞI:
1)Tavuğu haşlayın ve didin. Marulu doğrayın. Çeri domatesleri 4'e bölün. Peyniri küp küp doğrayın.
2)Marulla tavuğu karıştırın ve servis tabağınıza alın.Yağ, limon ve tuzunu ekleyin.
3)Çeri domatesle kenarlarına yerleştirin.Peynir parçalarını salatanın üzerine koyun ve çörek otu ile süsleyerek servis yapın.
3 yorum:
salataya bayilirim :-)
ellerine saglik canim...
süt verdigim için rejim benim için şuan uzak bir kavram.ama salata leziz gözüküyor.ellerine saglık.
oh bol vitamin ve sağlık:) ellerine emeklerine sağlık..
Yorum Gönder